Allt fler idrottare upptäcker hur viktig det är att träna mångsidigt. Såg en video hur skidåkaren Tomas Alsgaard förbereder sig inför Vasaloppet den 4 mars. Han kör 27 timmar träning i veckan! Men han tränar inte bara i skidspåret utan också en hel del i gymnastiksalen. Man kan inte bli annat än imponerad när man tittar på hans gymnastik/styrketräning (se videeon). Och att karln är 40 år gammal gör saken inte sämre. Hans tränare Espen Jansen menar tillo och med att Alsgaard är Norges bäst tränade idrottsman – alla kategorier.
CT Coaching & Training
Information och bokningar:
Email: treier.coaching@gmail.com
Mobil: +358 (0)40 1788822
Mottagning: Storgatan 5, KokkolaVälkommen till min hemsida. Jag arbetar som mental tränare och företagscoach. Boka gärna en inspirerande föreläsning med mig. Mitt mål är det att kunna erbjuda både underhållande och lärorika föreläsningar. Under ”Föreläsningar” hittar du några rubriker och kursämnen men självklart skräddarsyr jag mycket gärna en speciell föreläsning för just din organisation. Utöver föreläsningar och kurser erbjuder mitt företag ”CT Coaching & Training” också coaching och mental träning (bland annat rally-världsmästare Marcus Grönholm och skidskytte-världsmästare Kaisa Mäkäräinen). Du hittar mer information om det under ”Coaching”. På sidan ”Referenser” kan du läsa mer om hur samarbetet med mig har påverkat och påverkar fortfarande livet av många olika människor, teams och organisationer.
Etiketter
"Sluta röka" Andreas Romar arbetsklimat arbetstrivsel barnidrott Christoph Treier coaching Finland finska skidskyttelandslaget fotboll föreläsningar Hälsa I mitt livs form I mitt livs form på 100 dagar inspiration ishockey Kaisa Mäkäräinen Kokkola kommunikation livsstil lycka Marcus Grönholm Mental träning motion motivation mål Pedersöre rally ryggproblem självförtroende självkänsla skidning skidskytte slalom sluta röka kurser stresshantering styrketräning sömn Toppform 2011 träning utbrändhet Vasaregionens idrottsakademi Vuokatti Xtravaganza Jakobstad ÅlandBlogroll
Vill läsa mer om:
Arkiv
-
Senaste kommentarer
BB on Att tala inför folk (del … mikaela on Behöver du motivation? cajbee on Slutar med kurser i stres… Tarja Häll on Slutar med kurser i stres… Christoph Treier on Vi klarar av mycket mera än vi…
JaJa, Alsgaard är vältränad men kolla in denna kille, han har knappast ett helt team runt sig!!
Tack Johnny för videon. Verkligen imponerande att se och nästan omöjligt att föreställa sig att man kan vara så vältränad.