Referenser

Föreläsning för Mariehamns stadens personal (27 mars 2012)

Jag är en av dom lyckliga som fick nöjet att lyssna på en av dina föreläsningar som du höll på Åland senaste tisdag för personalen i Mariehamns Stad. Det kan jag säga från hela mitt hjärta att det var helt fantastiskt att lyssna på,väldigt givande.

Feedback efter en föreläsning i Norrvalla, november 2011

Bästa föreläsningen någonsin! Onsdag 9 November 2011

Denna dag har varit superbra från början till slut. Den började som alla andra, dvs med skola. Första timmarna hade jag konst, vilket jag inte är ett så stort fan av. Sedan hade vi fysik, vi fick ut proven och det hade gått riktigt bra för mig! Sedan följde en halv lektion biologi.
OCH SEN, var vi på den bästa föreläsningen jag någonsin har varit på. Den handlade om mental träning och den hölls av Christoph Treier, han har tränat idrottare på elitnivå i många olika sporter. Jag tänker inte ens försöka förklara vad det går ut på, för jag kan inte formulera mig tillräckligt bra. Men två saker kan jag säga: ”Tänk positivt!” är bara bullshit, och alla som har möjlighet att gå på en föreläsning om mental träning borde gå! Det riktar sig inte enbart till idrottare, alla har stor nytta av mental träning.

Idag har det varit en lätt dag. Först 2 timmar jumppa då vi spelade innebandy, sedan finska, mat och fysik. Efter det så for vi iväg till Norrvalla på en föreläsning av Christoph Treier (stavning?), som handlade om motivation och mental träning. Det var en mycket intressant och lärorik föreläsning! Mera sånt!

Men idag var det en strålande dag. Motivationsträning, att tänka i positiva banor (inte samma som positivt tänkande), att minska stressen. Det sistnämnda behövde jag inte direkt hjälp med, men det var intressant i alla fall. Det är inte att vi har mycket att göra som orsakar stressen, utan att vi tror att vi inte klarar av att göra så mycket. Men hej, vi har ju hela livet på oss

Christoph Treier. Om ni någonsin har chansen att lyssna på hans föreläsningar DO IT! Han är fenomenal. Då han klankade ner positivt tänkande så trodde jag först att han var ute och cyklade, men han hade rätt. Bara för att du tänker att du kan simma snabbt, betyder det inte att du kan simma. Om du inte lär dig, kan du det inte.

Sedan sa han det där med att aldrig tänka ”det går inte” utan att istället tänka som japanerna ”det skulle kunna funka om…”. Jag tänker bli än mer positiv. Bara positiv anda. Han sa även att vi skulle sluta tänka på saker som vi vill undvika. Som exempel sa han att du aldrig säger till en taxichaufför ”jag vill inte till Vasa, jag vill inte till Helsingfors, jag vill inte till Stockholm”. Så sant, så sant. Om du tänker på saker du vill undvika ser du dig även oftast i den situationen. Ersätta negativa bilder med positiva. Jag ska försöka. Tack vare hans motivationsträning idag så kom jag igenom träningen.

 

Utvärdering efter Kårkulla kurs hösten 2011

Det här var bra:
-	jag lärde mig hur jag kan använda mina egna kunskap och egna resurser till att må bra och kanske få andra i min omgivning att må bra.
-	Föreläsaren var intressant och ”jordnära”,bra med praktiska exempel.
-	Att han tog upp exempel från verkliga livet, Hade en enorm kunskap inom området.
-	För alla människor skulle den här kursen ha varit bra. Hans som höll kursen var super bra och intresant. Var bra med alla exempel från hans liv, man kommer ihåg bättre.
-	bra föreläsare,nyttigt, tillräckligt med pauser
-	Bra föreläsare, intressant dag.
-	En inspirerande kurs med klara och tydliga verktyg att locka fram arbetsglädje,motivation och stresstolerans
-	Med utomstående dragare. Lite annan synvinkel än vanligt i Kårkullas kurser.

Kommentarer efter kursen i ”självcoaching” på Ledarskapsforum i Vasa, 8 dec. 2010

-jag har personligen mkt nytta av detta eftersom jag är elitidrottare

-mkt substans i framförandet

-bra föreläsare med nyttig kunskap

-intressant och välhållet föredrag

-intressant både för sig själv personligen och i arbetet

-bra att behöva tänka på de frågor som påverkar välmåendet

-många bra idéer och  mkt tänkvärt

-så inspirerande och motiverande

-nya tankar, idéer, bra exempel

-intressant, lärorik och tankeväckande föreläsning

-bra exempel ur vekliga livet, inspirerande!

-kunnig föreläsare

Föreläsningen i Närpes gymnasiet 29 nov 2010:

Du var helt grym på att föreläsa, bästa jag nånsin hört och jag blev helt tagen av då du berättade om hon som hade blivit handikappad och aldrig gav upp!
Jätteroligt att höra så många olika berättelser om dina upplevelser.
Du kan verkligen din sak och du uppmuntrade säkert många andra än mig (elev)

Jag satt också på föreläsningen idag, du var jättebra! Och det var jätteintressant! Du är min nya idol hehe. ¨(elev)

Idag var det föreläsning av Christoph Treier som var helt suverän, jag gillade verkligen det! Det var inte en sån tråkig föreläsare utan han hade några övningar där vi själva var med och testade nåt och så kunde han verkligen det han pratade om!
Han är en mental coach inom idrott där han hjälper dem tänka på rätt sätt! (elev)

Tusen tack för en mycket trevlig dag. Eleverna uppskattade din föreläsning mycket och nu lever vi i en positiv anda här i huset. Du fick mycket högt betyg för din föreläsning. Även mina kolleger gick hem glada och nöjda med nya tankar i bagaget. Det är ganska svårt att vara aktiv efter kl. 15, när man har en arbetsdag avklarad, om man inte har en föreläsare som är medryckande, humoristisk och personlig. Eftermiddagen gick fort och jag skulle inte haft några problem med att fortsätta ännu en timme på måndagen. Men å andra sidan skall man sluta när det är som bäst.
Personligen fick terminologi på flera saker som du pratade om, sådana saker som jag själv har som ledstjärna i mitt liv och arbete. Tack.
Jag hoppas vi får tillfälle att återkomma och fortsätta samarbetet. (lärare)

Optima Tutor skolning (oktober 2010)

Hej Christoph!

Och tack för ditt engagemang. Frågade av några studerande vad de tyckte om förmiddagen och de var mycket nöjda. De tyckte att upplägget var givande och intressant!

Tack än en gång för ditt medverkande

 

Skapa ett unikt välbefinnande (coaching projekt i samarbete med föreningen vårt hjärta på Åland)

Hej på Dej!  

Hoppas sommaren varit bra för Dej så här långt. Vi har det mycket bra här. Vi är Dej evigt tacksamma för den lyckade coachingen du utövade med oss.

P. har tillfullo inte uppnått sina mål men har gått ner 15 kg – han uttrycker att han mår fysiskt och psykiskt mycket bättre och är fullt motiverad att hålla vikten och att dessutom minska ytterligare – genom sunda matvanor och regelbunden motion – det gäller även mej – vi ”peppar” varandra.  

Jag för min del har uppnått mitt mål. Har gått ner ca. 11 kg – målet var 10 kg. Använder min klänning som jag hade som målbild- och är nöjd med min ”nygamla kropp/figur”.

 STORT TACK -

 Sensommarhälsningar från ” MYCKET NÖJDA .

 

Föregångarna i Vasa (föreläsning för arbetslösa, våren 2010)

Hej

Tack för igår. Våra deltagare tyckte att du var lysande!

Mental träning för Vasaregionens idrottsakademi

Hej!

Tack för ditt stöd i sommar, det har verkligen satt tankarna på plats och fört dem i rätt riktning!

Hoppas du kommer till idrottsakademin i vinter också och att vi har möjlighet att träffas!

Trevlig höst!

 

FPA Jakobstad (sept 2009)

Hejsan Cristoph!

Vi vill tacka för en bra föreläsning vid Signegården i tisdags!

Vi har faktiskt skrattat åtminstone en gång varje arbetsdag sen i tisdags.
Alla fick något ut av föreläsningen, och vi kunde relatera både till ”arbetslivet och privatlivet”

Många hälsningar

”Tjejerna” vid FPA

 

Kroppsspråkkurs i Petalax för MI (vinter 2010)

Föreläsningen va sjukt bra, bästa ja vart på.
har ni möjlighet, åk iväg å lyssna på den här mannen. ja e mållös. kollade på hans sida å han har så mkt att erbjuda, MI eller arbis borde få hit honom fler ggr.
nu e ja lycklig!

 

Föreläsning om arbetsglädje och kundservice (höst 2010)

Och tack för kvällen i Esse. Det var verkligen en toppenkväll. Föreläsningen väckte mycket bra tankar i oss alla. Ännu idag kan våra medarbetare nämna något ur föreläsningen. Det var exakt vad de och alla vi andra behövde.

Tack ännu en gång

Fastighetsservice Enlund

 

 

Meddelande av en deltagare i en ”Sluta röka” kurs, april 2010

Hej Christoph!
Vill bara skicka tacksamma hälsningar till dig från mig och min man G. I maj blir det 5 år sedan vi slutade röka med den speciella behandlingen. Det har gått över förväntan bra. Min arbetsplats skall ju vara rökfritt så nu behöver man inte ha bekymmer över att lukta tobak och skämmas för det.
Ha det gott!

LS

 

Föreläsning i Sursik högstadieskola; Pedersöre januari 2010

Tack för en suprebra föreläsning // alla från 7i sursik skola

 

 

”Rätten på en sund barndom”; Åbo; oktober 2009)

Vill gärna återkomma med anledning av gårdagens föreläsning. Christoph Treier hanterade ämnet MYCKET skickligt – jag upplevde att
han uttryckte sig konkret, opopulistiskt, höll en bra balans mellan
teori och exempel, mellan humor och allvar. Också hans sätt att
använda visuella hjälpmedel (fotografierna) tyckte jag var i en klass
för sig. Bildmaterialet var personligt och inte för brett, det bidrog
till att det verkligen känns lätt att komma ihåg och att återge
poängerna!

Så ett stort tack till Christoph för vår del!

Med vänlig hälsning,

C. N. 

 

Enskilda kommentarer efter föreläsningar

Christoph Treier är en fantastisk föreläsare, tycker jag. Har hört honom ett par gånger och gjorde också en intervju med honom för flera år sen. Man borde egentligen höra honom med jämna mellanrum. Det blir säkert en intressant dag. Ha det gott!

M.S.

Treier är jättebra, jag har hört honom vid tre olika tillfällen!

Yvonne

Föreläsningen var jätte bra…han visste vad han pratade om…blev lite förvånad att jag inte hade hört talas om honom tidigare…

Mia

Gå och hör honom om du har möjlighet! Jag lovar: du ångrar dig inte!

Lisa

 

Jag coachar diverse topp- och elitidrottare. Några av dem önskar att förbli anonyma som jag respekterar naturligtvist. Här följer en lista med några idrottare och lag som anlitar (har anlitat) mig för deras mentala träning:

• Anna Karin Salmén (golf)
• Marcus Grönholm (rally)
• Linda Laihorinne (simning)
• Jari-Matti Latvala (rally)
• Andreas Romar (ski alpin)
• Kajsa Mäkäräinen (skidskytte)
• Lena Solvin (friidrott)
• Heidi Eriksson (friidrott)
• Harri Rovanperä (rally)
• Sebastian Lindholm (rally)
• Andreas Mikkelsen (rally)
• Matthew Wilson (rally)
• Kosti Katajamäki (rally)
• Luis Peres Companc (rally)
• Mats Haldin (orientering)
• Matias Strandvall (skidning)
• Finska skidförbund (SHL)
• Finska skidskytteförbund
• Nicola Bergman-Kankaala (ridning)
• IFK Mariehamn (fotboll)
• Åland United (damfotboll)
• Jenny Häggblom (golf)
• Samuel Mäki (judo)
• Niclas Sandells (friidrott)
• Tiia-Maria Romar (ski alpin)
• Tomas Tallkvist (motorbike)
• Sandra Holm (ski alpin)
• IF Åland (simning)
• Linda Forth (skidning)
• Josefin Sandvik (skidning)
• Andrea Julin (skidning)
• Lotta Biskop (bågskytte)
• Finska skidskyttelandslaget (juniorer, damer och herrar)
• Niclas Nietosvaara (tennis)
• Linda Jansson (tennis)
• MLK (tennis)
• Ålands Golfklubb (golf)
• Ålandsbanken Sport Club (innebandy)
• IF Start (innebandy)
• Ålands innebandyförbund
• Martin Hougberg (simning)
• Sara Oksman (simning)
• Tony Asumaa (FIFA domare)

 

 

 

Företag/Organisationer/Offentliga sektor

• Snellman Ab
• Ahola Transport
• Finlands Jord- och Skogsbruksministeriet 
• Justitieförvaltning Finland
• Sydvästra Finlands Skatteverk 
• Ålands Landskapsregering
• Nordea    
• Handelsbanken    
• Ålandsbanken         
• Andelsbanken            
• Kvevlax Sparbank
• Nautor
• YLE Tv och Radio Finland 
• Outokumpu
• Baltic Yards Yacht      
• Sony-Ericsson             
• Viking Line  
• Eckerö Line               
• Kesko            
• Taffel Chips Ab   
• Görans Korv Ab   
• Noni
• Kungliga Segelsällskapet Sverige
• VisitÅland 
• SISU, Stockholm
• Ålands Idrottsförbund
• Limetec
• Wikro Systems      
• Fiskars                  
• Hartman             
• Scantube 
• GeoDrill          
• Hermans Ab
• Ålands Elandelslag  
• Sollentuna Församling   
• Pedersörenejdens kyrkliga samfällighet
• PAF     Åland
• Ålands Ömsesidiga Försäkringsbolag
• Posten på Åland   
• Peugeot    Sport   
• Ford World Rally Team  
• Norrshine Ab       
• Ålands Idrottscenter  
• ÅHS Ålands centralsjukhus
• Vasa Centralsjukhus
• Malmska hälso- och sjukvårdsområdet, Jakobstad
• HVC Närpes
• HVC Korsholm
• HVC Malax
• HVC Mariehamn
• HVC Jakobstad
• Hjärteföreningen ”Vårt Hjärta” Åland
• Kårkulla, Samkommun
• Folkhälsan     
• Röda Kors Finland  
• Ålands Omsorgsförbund 
• Hemsjukvården Jakobstadsnejdens hälsovårdscentral
• Tidningen Österbottningen 
• Tidningen Åland           
• Tidningen Nya Åland    
• Vasabladet   
• Kannustalo
• Productive Business Systems ; PBS
• JNT Jakobstad
• Flyktingförläggning Oravais
• Asunto Björndahl
• Xtravaganza
• Vasaregionens Idrottsakademi
• Finska Skidförbund (SHL)
• Tendo
• Handelshögskola Vasa
• Musikinstitut Jakobstad
• Musikinstitut Kungsvägen Esbo
• Svenska Österbottens Ungdomsförbund
• Ålands Handelskammare 
• AKAVA  
• Reklambyrå Strax
• Kommunalförbund, Helsingfors
• 7 Broars Skärgård
• FPA Jakobstad och Vasa
• Sunds Trädgårdscenter Österbotten
• Ålands Central Andelslag (ÅCA)
• Yrkes Akademi Österbotten 
• Yrkeshögskola Novia
• Reumaföreningen Åland
• Diabetesföreningen Åland
• Äldrecentrum Österbotten
• Svenska Österbottens Anhöriga Förening
• Nykarleby Kraftverk
• Skärgårdssmak    
• Jeppis Potatis
• Skärgårds kommunstämma
• Svenska Österbottens Pälsdjurförbund
• Citygruppen Jakobstad
• Frisörföreningen Jakobstad
• Norra Ålands Skoldistrikt
• Södra Ålands Skoldistrikt
• Svenska Lärarförening Karleby
• Helsingforslärarförening
• Raseborgs lärarförening
• Kommunala Tjänstemansförbund
• Ålands Producentförbund
• Österbottens Svenska Producentförbund
• Svenska Kvinnoförbund
• Finlands Marthaförbund
• Diverse Rotaryföreningar i Finland
• Diverse Lionsföreningar i Finland
• Diverse Hem och Skola föreningar i Finland
• Diverse skolor i Finland , Norge, Schweiz och Sverige
• Diverse ålderdoms- och servicehem i Finland och Schweiz
• Diverse daghem i Finland och Sverige
• Diverse kommuner i Finland och Sverige