Etikettarkiv: inspiration

Vilken känsla…

När jag håller föredrag om arbetsglädje och motivation brukar jag tala om hur det bra det är att ha en personlig meritlista. Jag avser med det inte en lista med skolor, utbildningar, kurser, diplom och andra intyg utan att man skriver ner olika situationer/begivenheter man fick uppleva under sitt arbete som man hade blivit mycket glad över. En sådan meritlista kan göra underverk när motivationen sviker. Istället för att göra ett försök att intala sig själv att man har världens bästa jobb är det bara att plocka fram sin personliga meritlista och minnas alla härliga situationer man har fått vara med om. Idag är jag nog glad att jag själv också har en personlig meritlista. Har ganska lätt att hålla mig för skratt just nu och då är det rena medicinen att läsa sin så kallade meritlista.

Det gjorde mig glad att bli påmind om en föreläsning om mental träning jag höll för många år sedan för gymnasieelever i södra Finland. Efter föreläsningen kom det som vanligt flere elever fram för att ställa frågor och småprata lite. För några veckor sedan fick jag veta av en ung dam att hon var en av dessa elever som där hade kommit fram. Hon berättade vidare att hon bestämde sig efter min föreläsning att utbilda sig inom mental träning och idrottspsykologi. Jag fylls med värme när jag tänker på att jag påverkade en människas yrkesval med mitt föredrag. Och det bästa av allt: Hon har inte ångrat sig en enda gång.

Besök i Borgå

Igår tillbringade jag nästan hela dagen i bilen för att föreläsa om inspiration och motivation för abiturenterna i Borgå gymnasium. Jag tyckte den långa resan lönade sig. Det var riktig kul att se hur eleverna tog åt sig och hur motivationen bara växte. Det var mitt mål att visa hur hjärnan fungerar i praktiken och inte minst ville jag ge dem många verktyg för att kunna hantera olika situationer och situationer som kommer att dyka upp under deras sista skolår i gymnasiet. Som till exempel: – hur man får bättre självinsikt – hur man motiverar sig själv – hur man kan undvika ångest och uppgivenhet kvällen före en tent – hur man kan minimera stress – hur man blir stark av motgångar – hur man stärker sitt självförtroende Tackar för en trevlig eftermiddag i Borgå och önskar alla elever och lärare ett gott skolår!

Ska ingen påstå att OS inte inspirerar våra ungdomar…

Ingen har nog missat att det är vinter OS på gång. Varje dag sänds det i timmar från de olika olympiska tävlingar i tv och det inspirerar framför allt barn och ungdomar att själv pröva på grenarna som de tycker ser spännande ut. Ovanstående foto är tagen i Lappfors och visar en hoppbacke i miniatyr enligt Vancouver modellen. Minns själv vinter OS 1976 i Innsbruck (jag vet, det är väldigt länge sen ;) ) och hur vi därefter arrangerade hemma egna vinter OS. Kommer speciellt ihåg hur vi till och med byggde en bobbana. Kunde bara inte låta bli och ta ett foto med ett bredd leende av ”OS hoppbacken” i Lappfors idag.